Los 10 mandamientos de un rompimiento sin dramas

«El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional»; dice una famosa frase que todas debemos tener presente en cada momento de nuestras vidas, en especial si hablamos de rupturas amorosas. No sufras más y lee atentamente estos 10 mandamientos para superar ponerle fin a una relación, sin dramas ni remordimientos.

Diez mandamientos que debes seguir para terminar una relación, sin dramas ni remordimientos

Diez mandamientos que debes seguir para terminar una relación, sin dramas ni remordimientos

1. Dejen todo claro

No hay nada más tormentoso que una relación que terminó con un final incierto. Dejen en claro las razones por las que decidieron ponerle punto final a la pareja y sean totalmente sinceros.

2. No intenten ser amigos

Al menos no inmediatamente. Es decir, ¿es realmente posible ser amigos con un ex inmediatamente después de terminar la relación? Tú y yo sabemos que los sentimientos, por más trágica que haya sido la relación, no se borran de la noche a la mañana. Incluso eviten encontrarse en grupos en común al menos por unas semanas.

3. No lo busques

Este mandamiento refuerza el anterior. Guarden sus distancias y no se busquen, no se llamen. Entiendo que la historia que ambos vivieron juntos los ponga vulnerables y deseen intentar retomar la relación -probablemente por enésima vez-, pero hay que ser fuertes. Las llamadas en la madrugada o los «encuentros casuales» cerca a su casa no son saludables. Recuerda también la siguiente ecuación: «Alcohol + celulares = mala combinación».

4. Evita las relaciones por despecho

No intentes llenar el vacío que dejó tu ex con alguien más. Las cosas no funcionan así. Lo que realmente llenará ese «vacío» es la búsqueda de otras cosas que te hacen feliz, que te completan, que te hacen sentir realizada como persona. Un clavo NO saca a otro clavo, solo lo entierra más o terminan retorcidos… Tú entiendes la idea. Sentirás ánimos de salir y conocer gente cuando estés lista.

5. Elimínalo de tus redes sociales

¡Este mandamiento es sagrado! Bloquéalo o elimínalo, pero mantén tu distancia virtual. No querrás enterarte de cuándo sale a festejar con sus amigotes -probablemente intentando aparentar que está bien- o los mensajitos cariñosos de sus amigas levantándole el ánimo, ¿cierto? Puede que incluso publique ciertas cosas solo para molestarte, así que evítate ese drama y vive feliz.

6. No divulgues tus problemas

Siguiendo con el tema de las redes sociales, ha llegado el momento de ser sinceras: Es muy molesto ingresar a Facebook y ver estados deprimentes o  canciones que hablan del desamor. Tus penas guárdalas para ti y evita llevar mala vibra a lugares donde no es bien recibida. Además, divulgar los problemas en redes sociales es un signo de inmadurez.

7. No estás sola

Si tienes ganas de desahogarte, siempre podrás contar con tus mejores amigos, con aquellos que estuvieron en las buenas y en las malas. Ellos son los indicados para comprender tu dolor y los sentimientos encontrados que sientes al atravesar una ruptura.

8. Tolera el dolor

El primer paso para superar un problema de cualquier tipo, es aceptarlo. Reconoce que te sientes triste por haber terminado una relación, vive tu tiempo de dolor, sé sincera con tus sentimientos. Solo así podrás pasar a la siguiente fase, en la que superarás esa etapa y seguirás con tu vida. Fingir que estás bien solo cubre superficialmente las heridas y, cuando menos lo esperes, volverán a exponerse.

9. Más tiempo para ti

Este es el momento perfecto para dedicarte a hacer lo que siempre quisiste. Decídete por fin a practicar algún deporte, a inscribirte en el gimnasio, a redecorar tu habitación o incluso a cambiar el color de tu cabello. todo nuevo comienzo simbólico te ayudará a cerrar definitivamente el capítulo, y te recordará siempre que la vida sigue.

10. Sé firme

No reconsideres tu relación si sabes que esta ya no tiene futuro o si existen las «diferencias irreconciliables». Hiciste lo correcto para sentirte bien contigo misma; y eso es lo más importante. ¡No hay vuelta atrás!

Imágenes: lifeandjoy.

 

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Acerca del autor

Escrito por Fiorella Ramos

Comunicadora Social, sanmarquina, pseudocantante, beatlemaníaca. Fan de la música, los Beatles y los makis.

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